Психологічна підтримка

Ментальне здоров'я — наш пріоритет навіть на відстані

У час викликів і змін ми розуміємо, наскільки важливо дбати не лише про знання, а й про внутрішній стан кожного учня. Саме тому в нашому закладі освіти ми впроваджуємо практики підтримки ментального здоров'я учнів. Під час виховних заходів учні знайомляться з простими дихальними вправами, які допомагають: зменшити тривожність, покращити самопочуття, навчитися керувати емоціями. Навіть у дистанційному форматі ми знаходимо можливості бути поруч. Турбота, увага, підтримка — це те, що відчуває кожна дитина, незалежно від формату навчання. 

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1417385329442235&set=pcb.2097889174023131

Підтримка ментального здоров'я: важливий крок до стійкості в умовах війни 

Для учнів 9 та 11 класів була проведена класна година, присвячена ментальному здоров'ю, яке стало важливим етапом для розвитку стійкості та збереження внутрішньої рівноваги в умовах війни.Під час заняття учні мали можливість ознайомитися з важливими аспектами підтримки емоційного здоров'я, зокрема через практику дихальних вправ, які допомагають зняти стрес і напруження. Ми говорили про те, як важливо в цей складний час приділяти увагу своєму психоемоційному стану, адже ментальне здоров'я є так само важливим, як і фізичне.